本格的なピンスタックマシンなどを設置
女性に人気のマシンスペース!
YouTubeを観ながらウォーキング&ランニング
◎胸と腕回りの筋肉を効率的に鍛えることができるトレーニングマシンです!左右独立型により、トレーニングの幅が広がります。
主に胸を鍛えます。大胸筋三角筋上腕三頭筋
◎ 左右独立したアームの構造となっており、偏ることなく筋肉にアプローチすることができます。また、片方のみに集中してトレーニングを行うことも可能です。
主に背中を鍛えます。広背筋僧帽筋大円筋菱形(りょうけい)筋上腕二頭筋
◎ レッグプレス/カーフレイズマシンは、ガスアシスト式フットボードによって位置を簡単に調節できます!
脚を鍛えます。大臀筋大腿四頭筋大腿二頭筋ワンタッチ調整して下腿三頭筋も鍛えられます!
◎アンダーケーブルは主に腕や肩、背中下部、お尻や脚を鍛えることができます。付属のアタッチメントを装着して、上腕二頭筋、三角筋、大臀筋、内転筋、大腿二頭筋、脊柱起立筋、外腹斜筋などを鍛えることも可能。
◎トップケーブルは主に腕やお腹を鍛えることができます。付属のアタッチメントを装着し、上腕三頭筋、腹直筋、内腹斜筋を鍛えることも可能。
◎業務用振動マシンは家庭用と比べて出力が高く、機能やプログラムも多彩で高度な設定が可能です。ランニングマシンと併用推奨
筋肉の引き締め、血行促進、基礎代謝の向上、骨密度向上、バランス感覚の向上といった効果が期待できます。また、マッサージ効果による疲労回復や関節の痛みの緩和、内臓機能の向上を目指します!
適度な歩行を継続することでダイエットや生活習慣病の予防に役立ちます。最高速度16km最大傾斜10度▶専用「バーチャルアプリ」対応24inchスマートテレビ装備
心肺機能の向上有酸素トレーニング最高速度20km最大傾斜12度24inchスマートテレビ装備